ADHD
Diagnoza ADHD u dorosłych – dlaczego warto poznać siebie na nowo?
Czy zdarza Ci się zaczynać kilka projektów naraz i żadnego nie kończyć? A może towarzyszy Ci ciągłe poczucie wewnętrznego niepokoju, trudności z koncentracją lub wrażenie, że Twój potencjał jest stale blokowany przez „roztargnienie”? Bardzo możliwe, że odpowiedź na Twoje trudności kryje się w neuroróżnorodności. Diagnoza ADHD u dorosłych to pierwszy krok do tego, by w końcu zrozumieć sposób, w jaki funkcjonuje Twój mózg.
Jak wygląda ADHD w dorosłym życiu?
Stereotypowo ADHD kojarzy się z nadpobudliwym dzieckiem. W rzeczywistości wielu dorosłych z niezdiagnozowanym zaburzeniem funkcjonuje na wysokich obrotach, maskując swoje objawy przez lata. Do najczęstszych sygnałów należą: trudności z organizacją czasu i ustalaniem priorytetów, silne wahania nastroju, impulsywność, prokrastynacja przeplatana hiperagupieniem (hiperfocus) na interesujących zadaniach oraz przewlekłe zmęczenie wynikające z ciągłego „maskowania” trudności.
Profesjonalna diagnoza psychologiczna – jak to wygląda?
Jako psycholog i psychotraumatolog, w swojej pracy stawiam na holistyczne podejście do pacjenta. Diagnoza w kierunku ADHD nie polega na ocenianiu – to proces odkrywania. Obejmuje wywiad kliniczny, kwestionariusze oraz rozmowę o Twoich doświadczeniach. Pozwala to zdjąć z siebie ciężar etykietek takich jak „leniwy” czy „chaotyczny”.
Gdzie szukać wsparcia?
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz diagnozy, czy strategii radzenia sobie z natłokiem myśli – zapraszam Cię na spotkanie. Działam stacjonarnie w Kielcach, ale prowadzę również konsultacje online. Zrób pierwszy krok i umów się przez panel na stronie głównej.
Gotowy/a, aby zrobić pierwszy krok?